隨著觀念的改變,現(xiàn)在女性產(chǎn)后,都特別注意身體保健和身材恢復(fù)。北大醫(yī)療淄博醫(yī)院聯(lián)合《今晚18點(diǎn)》開啟的“關(guān)愛母嬰季”活動(dòng),來(lái)告訴你,如何科學(xué)地從產(chǎn)婦轉(zhuǎn)型為靚媽~愛孩子的同時(shí)也要好好愛自己!
27歲的陳女士是兩個(gè)孩子的媽媽,小女兒才三個(gè)多月。北大醫(yī)療淄博醫(yī)院母嬰保健中心成立后,陳女士就來(lái)到這里進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)。市民陳女士形容道:“像一種電極刺激似的,給你按摩,也挺暖和,挺舒服。我做了兩次就挺有效果,所以就堅(jiān)持來(lái)做?!?/span>
北大醫(yī)療淄博醫(yī)院母嬰保健中心主管護(hù)士楊秀紅介紹道:“她做的是腹直肌,促進(jìn)形體恢復(fù)。生完孩子以后女性腹部皮膚比較松,經(jīng)過產(chǎn)后修復(fù)皮膚變緊致,形體會(huì)比以前好的多,從腰圍就可以感覺出來(lái)。”
盆底恢復(fù)、子宮修復(fù),雖然一個(gè)療程才剛開始,陳女士已經(jīng)感受到身體的變化。她說(shuō):“最起碼試著肚子皮膚挺緊了,做完了感覺麻酥酥的,也有瘦身的效果。主要是修復(fù)腹直肌,恢復(fù)一下身材,不要讓肚子太胖了?!?/span>
石女士也是位新媽媽,為了恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài),她每天堅(jiān)持來(lái)做盆底修復(fù),現(xiàn)在的身材絕對(duì)堪稱辣媽。市民石女士告訴記者:“沒有來(lái)醫(yī)院的時(shí)候,自己也會(huì)一些方法,但不是很科學(xué)。來(lái)了這邊之后,學(xué)到了很多科學(xué)的方法,回到家之后,也可以自己更好練習(xí)?!?/span>
女性在生完孩子后,盆腔機(jī)構(gòu)和盆底功能會(huì)受到一定的損傷,身體常出現(xiàn)壓力性尿失禁、直腸膨出等癥狀,及時(shí)地進(jìn)行盆底修復(fù)是保持健康的重要方法。
在母嬰保健中心,還有中藥熏蒸、乳腺保健等,都是新媽媽們恢復(fù)健康、保持年輕的好辦法!
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